1 - SIRT AĞRILARI İÇİN PİLATES *** 2 - BEL VE BOYUNAĞRILARI İÇİN YOGA*** 3 - REİKİ*** 4 - SHIATSU*** 5 - SİMYASAL İYİLEŞTİRİCİ *** 6 - MELODİNİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ *** 7 - İYİLEŞTİRİCİ SESLER*** 8 - IŞILDAYAN BEDEN*** ******************************************************************** SIRT AĞRILARI İÇİN PİLATES –DVD ****Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes'in Eğitmenliğinde******** Sırt Ağrıları İçin Pilates ****Sırt Ağrılarını''nı azaltmak için tasarlanmış dinamik ve benzersiz bir egzersiz programı... .**** Egzersizlerin Hedefi****Sırt ağrılarını azaltma ****Güçlendirilmiş karın bölgesi ****Diz arkasındaki kasları germe ****Nefes döngüsünü düzenleme ****Eklemlerdeki sıkışmaları hareketlendirme ****Duruş bozukluklarını giderme**** Pilates Egzersizleri **** Beden Merkezi (omurga) üzerindeki kontrolü geliştirir. Gövde, kalça ve omuz kuşağını bütün bir hale getirir; böylece beden mümkün olan en güzel ve sağlıklı görüntüsüne kavuşur. **** Pilates;**** İçsel gücünüzü geliştirmenize, daha düzgün, daha esnek ve daha iyi bir duruşa sahip, dengeli ve kontrol edilebilir esnek bir vücudunuzun olmasına yardım eder. Sonuç olarak; daha genç bir görünüş ve kendine daha çok güvenen bir siz**** Pilates egzersizleri ile kendinize özgü ihtiyaçlarınız üzerinde adım adım çalışabilirsiniz. Bu benzersiz egzersiz sistemi ile vücudunuzun kontrolünü ele geçireceksiniz**** BEL VE BOYUNAĞRILARI İÇİN YOGA-DVD**** Bir çok bel problemi ve bel ağrısı yanlış duruşa,modern beslenme alışkanlığına (ayakta yemek yeme),ağrıyı ihmal etme,spor alışkanlığının olmamasına,gerilime,strese,migrene ve aşırı kilo almaya bağlıdır.Yaşlandıkça ve tekrarlayan bel ağrıları,kaslarda spazma neden olur ve kaslar elastisitelerini kaybeder.Yaşla birlikte ortaya çıkan bel ağrılarının bir diğer nedenide osteoporozis(kemik erimesi)olabilir.Bu durum kasları uyarır ve spazma neden olur yada sinirlere baskı yaparak ağrıya neden olur.YogikTedavi;Yogada omurga bölgesine çok önem verilir.Bunun nedeni yoga felsefesinde kabul edilen ana enerji kanalı sushumna Nadi’nin bu kanal boyunca uzanıyor olmasındandır,ki bu santral sinir sistemi ile eş anlamlıdır.Enerji kanal boyunca iki yönlü hareket eter ancak genellikle Mooladhara Chakra dan yani kuyruk sokumundan,Sahasrara Chakra ya yani başa doğru hareket edr.Bu sayede enerji bedenin tüm parçalarına değişik nadi ve sinirlere taşınır.Otururken ayakta yada yürürken doğru duruş biçimi önemlidir.Omurgamızın doğru şekilde kalması için birçok Yoga Asanaları (duruş biçimleri)vardır.Yoga ile bel ve boyun ağrıları tedavisinde önce ağrı olan yerdeki kasları gevşetiriz.Daha sonra omurganın her iki yanıdaki kasların,ligament ve tendonların daha giçlü olmalarını sağlarız.Ve son olarakta kasların daha esnek olması için yoga duruşları yaparız. **** REİKİ – DVD**** Eski Japon Yaşam Gücü verme Sanatı Olan Reiki Hakkında Tüm Öğrenmek İstedikleriniz. Ne zamanki, günümüzde ücretsiz ve alternatif terapi yöntemleri gelişmeye başladı.Reiki’de haklı olarak yaygınlaştı. Eski Japon kültürünün iyileştirme gücüne sahip bir yöntem, tüm dünyada sevilmeye ve takip edilmeye başlandı. Eğer, ilk kez Reiki Yöntemini duyuyorsanız ve ilk kez bu yöntem hakkında bir şeyler öğrenecekseniz, bu program tam anlamıyla size göre. Reiki’nin Japonca anlamı “evrensel yaşam gücü” dür ve bu yöntem pozitif enerjinin, yaşamımızın her alanına akması olarak tanımlanır. Bu DVD – VCD Profesyonel bir Reiki uygulayıcısını direk izleyebileceğiniz ve kendinizde de rahatça deneyebileceğiniz, harika bir fırsat. Reiki’de sizin gelişiminize katkıda bulunacak ve daha iyi bir yaşam için, bu gücü nasıl kullanacağınızı öğretecek prensipleri keşfedin. Bu uygulamayı izleyin ve daha sonra, sizew gösterilen yöntemlerle kolayca uygulayın. Stresten ve 21. yüzyıl yaşam tarzının getirdiği tüm zorluklardan, nasıl kolayca sıyrılabildiğinizi görün**** SHIATSU – DVD**** ***Sihirli dokunuşlarla gelen sağlık. ***İğnesiz Akapunktur olarak ta bilinen Shiatsu, Uzakdoğu da asırlardır kullanılan bir iyileştirme yöntemidir. ***Shi:parmak ve Atsu: basınç kelimelerinden doğan Shiatsu : önemli bir tedavi ve iyileştirme yöntemi olmasının yanı sıra sağlıklı kişilerinde sağlıklarının korunmasında yardımcı olur. ***Doğu felsefesi ve tıbbına dayalı Shiatsu Yin ( dişil enerji ) Yang ( eril enerji ) arasındaki uyumu koruyarak sağlıklı olmayı hedefler, beden ve dış dünya arasındaki uyum sayesinde olası hastalıklara karşı kalkan görevi üstlenir. ***Diğer alternatif tıp uygulamalarından ayrılmasını sağlayan en önemli özelliği, bir organ ya da bölge üzerinde değil tüm bedene uygulanmasıdır.Böylelikle bedendeki enerji bozukluklarını gidererek hastalık nedenlerini ortadan kaldırır. ***Shiatsu : hem bedeni hem de ruhu dinlendiren ve güçlendiren bütünsel bir iyileştirme yöntemidir. ***100 Dakika*** Türkçe*** Renkli Pal*** ***Özel Seçenekler*** Sahne Seçenekleri***Fragmanlar***Katalog*** SİMYASAL İYİLEŞTİRİCİ – DVD**** * 2500 yıldır uğraşılan, erken dönem ruhani felsefe disiplinine işaret eden Simya biliminin , Antik sanatın ve her an milyonlarca hücreyi ve bir-iki yıl içinde kendisini tamamen yenileyen vücudumuzun iyileştirici gücü... * İçimizde tuttuğumuz , yaşamsal gücümüze sekte vuran ve altında ezildiğimiz enerji yükünden kurtulma... * Sınırlarımızın farkına varmanın , kendimizi dönüştürmenin yolu… * Ateş Çiseleyen Yağmur…Ruhun ve iradenin gücü… * Ruhen aydınlanma ve mutlu yaşama şansını elde etme… derin sorunlarla yüzleşme, elverişsiz koşullara ve bu koşullar altında göğüslemek zorunda kaldığımız baskılara çare...Ayaklarımızın altından halının çekiliverdiği ve serbest düşüş halinde kalakaldığımız tutunabilecek sağlam bir yer bulabilmek için çırpındığımız anlar da ; derin sorunlarla yüzleşme biçimimiz, karşılaştığımız elverişsiz koşullara ve bu koşullar altında göğüslemek zorunda kaldığımız baskılara çare... Neyi Arıyorsan , O sun Sen - Mevlana**** MELODİNİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ – DVD**** * Dünyanın merkezinden çıkan, bedeninizin çevresinden dönerek akan ve uzayda sonsuza dek uzayıp giden beyaz ışık helezonu … * Antik musiki ve mistik etkiyle , ruhunuzun dinçleşmesi , zihninizin berraklaşması ve bedeninizin sağlığına kavuşması… * Özel vücut hareketleri ve vokal teknikleriyle , içinizde bulunan ve kendi kendinizi iyileştirebilen programı …bağışıklık sistemini… harekete geçirme… Shanti Sihivani İle Bağışıklık Sistemini Harekete Geçirme Egzesizleri**** İYİLEŞTİRİCİ SESLER – DVD**** * Eski gizemciler ve modern bilim insanları her şeyin titreşim halinde olduğu konusunda hemfikir.Bir atom çekirdeğinin çevresinde dönen elektronlardan, uzak galaksilerdeki yıldızlara ve onların çevresinde dönen gezegenlere kadar, her şey… * Seslerdeki titreşimin moleküler yapıda oluşturduğu değişimler… * Sesin bilinci sürükleme , değiştirme ve beyin dalgalarını etkileme özelliği ... * Düşünsel iyileştirme ve terapide seslerin kullanılmasıyla ilgili temel konseptler… * Seslerin bağışıklık sistemi , beyin dalgaları ve düşünce frekansları üzerine etkisi… ruhunuzun dinçleşmesi , zihninizin berraklaşması ve bedeninizin sağlığına kavuşmasında seslerin iyileştirici gücü**** IŞILDAYAN BEDEN – DVD**** ****Şaman ' ın Yolu ***Mutluluğun ve Sağlıklı Yaşamın Antik Sırları ve Şaman Yöntemleri... Güney Amerika'daki yüz milyonu aşkın yerel halkın yüzde doksanı, ,işgalin ilk 50 yılında çiçek hastalığı gibi bilinmeyen hastalıklar, salgınlar yüzünden yok oldu. Bu soykırımın tarihte bir eşi daha yok… Son 50 yıl içerisinde, batı tıbbı, doğal seleksiyonun yaşamasına izin vermeyeceği zayıf çocukların ve bebeklerin hayatlarını kurtararak son elli bin yıllık evrimi … Bir ses kadınlara "Yeryüzü sizin yüzünüzden lanetlendi" diyordu. Yani kadınlar ve yeryüzü ile düşmanca bir ilişki öngörüyordu… Babamın yaşamını yaşamak zorunda değilim.Ama, ona başkaldırmak zorunda da değilim… Özgün bir yaranın nedeni küçük yaştaki sözlü ya da fiziksel suiistimal … Birçok hastalığın , bedensel çöküntülerin, olumsuz bağımlılıkların , sona eren ilişkilerin ruhumuzda ve bedenimizde yaptığı tahribatı onarmanın sırları… Mutluluğun ve sağlıklı yaşamın antik sırları ... Ne istemediğinizi her zaman bilirsiniz… peki ne istediğinizin farkında mısınız ? Zihin bedeni nasıl iyileştiriyor? Uyanmış zihin, derinlikleri görebilme yeteneği, yaşamla ışıltılı bağlantıları algılama… Fiziksel ve psikolojik sorunlarımızın çözümü, duygusal olarak iyileşmede bedenimizdeki enerjinin ve Şaman yöntemlerinin sırları… Bizim kuşağımız yeni bir ışıltılı insan türü olabilir. Bugün asıl sorun, , Quantum sıçramasını gerçekleştirecek cesaretimiz olup olmadığıdır…